Каким должен быть матрас

Каким должен быть матрасПоскольку во сне мы проводим немало времени, практически треть жизни, надо побеспокоиться, чтобы эта самая «треть» проходила в максимально комфортных условиях. А качество сна больше всего зависит от матраса, поэтому к его выбору надо подходить взвешенно и придирчиво.

Жесткий или мягкий?

Когда-то врачи-ортопеды людям с больной спиной советовали «спать на жестком». Полагалось взять фанерный щит, обшить его байковым одеялом и спать на нем. Пытка была сродни средневековой. Сейчас уже эту экзекуцию отменили, поскольку признали ее несостоятельность. Чтобы максимально разгрузить мышцы спины и дать отдохнуть позвоночнику, надо купить в хорошем салоне приличный ортопедический матрас. Причем выбирать его надо не «на глаз», а «на ощупь». Но не просто пощупать и провести ладонью сверху, а прилечь на матрас именно в той позе, в какой вы привыкли спать, и прислушаться к ощущениям: удобно ли? Кстати, работники салона должны сами это предложить. Если вам предстоит выбрать матрас двуспальный, то в салон надо идти вдвоем, и вдвоем полежать и прикинуть: подходит? не подходит?..

Матрас для супругов

Между прочим, купить матрас для двоих – дело непростое. Что делать, если один из супругов любит спать на жестком, а другому подавай мягкий? Производители предусмотрели и такие случаи. Выпускают матрасы, в которых есть и мягкая половина, есть и жесткая. Очень удобно, оба супруга довольны. Если же такой матрас в вашем городе найти невозможно и заказать негде, просто купите два матраса. Пусть каждый из супругов выберет наиболее комфортную для себя жесткость. Так будет лучше, чем пытаться искать «компромиссный» вариант – не слишком жесткий и не слишком мягкий. В этом случае вы оба останетесь недовольны жесткостью матраса, и «компромиссный» вариант обернется разочарованием для обоих.

Виды наполнителя

Матрасы, как известно, бывают двух видов, и оба считаются классическими: пружинные и беспружинные. Беспружинные матрасы подходят тем, кто любит спать на жестком. Внутри такого матраса – много слоев наполнителя (морские водоросли, поролон, латекс и т.п.).

Матрасы, где используются пружинные блоки, самые дешевые, но при этом не самые удобные. Пружины, соединенные в блоки, не могут двигаться по отдельности, поэтому тело не может занять положение абсолютно удобное.

Ортопедический матрас хорош тем, что каждая пружина может двигаться сама по себе, и тело на таком матрасе может занять наиболее комфортное для себя положение. Это дает возможность разгрузить мышцы и суставы, отдохнуть за ночь и с утра чувствовать себя не разбитым и усталым, как после неудобного матраса, а легким и полным сил.

Голицына Галина, специально для сайта Идеи для вашего дома.

© 2013, Идеи для дома. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru